الخدمات والعلاجات
تدريب التوازن والوقاية من السقوط
برنامج مخصص لكبار السن وغيرهم لتعزيز الثبات، التنسيق، والثقة بهدف تقليل خطر السقوط. يتضمن تمارين القوة، الإدراك الحسي الحركي، والتوازن، تحت إشراف مباشر من أخصائيي العلاج الطبيعي.
بناء القوة لتحقيق الثبات
تمارين مركزة لتحسين قوة الجزء السفلي من الجسم والجذع لتوفير قاعدة متينة للحركة والتوازن.
تمارين تقوية الأرجل والورك
تنشيط عضلات الجذع وتمارين الثبات
حركات وظيفية لتحسين النشاط اليومي
تدريب بالمقاومات والأوزان
تعزيز التحمل العام والقوام
تمارين الإدراك الحسي والتنسيق
برامج متخصصة لإعادة تدريب الجسم على التحكم في الحركة والإدراك المكاني لتحسين سرعة الاستجابة والتوازن.
تدريبات بلوح التوازن والوسادة الرخوة
أنشطة تنسيق بين العين والقدم
تمارين تحكم ديناميكي بالحركة
تدريب مزدوج المهام للتحديات اليومية
تعزيز الثبات في المواقف غير المتوقعة
إعادة تدريب المشي
جلسات بإشراف مختصين لتحسين نمط المشي، الثقة في الخطوات، والسلامة أثناء التنقل اليومي.
تصحيح نمط الخطوة وإعادة التدريب
تمارين المشي على السير الكهربائي أو بمساعدة
تدريب على صعود الدرج بأمان
تحسين السرعة والتحمل
بناء الثقة للحركة المستقلة
ابقَ ثابتاً، وابقَ مستقلاً
احجز برنامجك لتدريب التوازن والوقاية من السقوط اليوم في مركز مسقط لتقويم العظام والعناية الصحية. ابنِ القوة، حسّن الثبات، وتحرك بثقة.